Аффирмации здоровья.

аффирмация здоровья Хорошее настроение напрямую зависит от нашего самочувствия. Трудно оставаться в хорошем расположении духа, если что-то болит. Многие болезни вызваны нашими отрицательными эмоциями, такими как страх, неудовлетворенность, обида, гнев, ярость, а также негативными установками и убеждениями. Вряд ли возможно сохранить свое здоровье, если постоянно думать и говорить о болезнях. Многие болезни берут начало в нашей голове. Если Вы очень сильно волнуетесь о том, что можете заболеть, то вполне возможно это и случится.

Рассмотрим один из способов избавиться от недомоганий. Очень действенным является способ воздействия на подсознание с помощью Аффирмаций на каждый день. Вы сможете значительно улучшить свое самочувствие, если будете применять аффирмации ежедневно. Повторенные многократно изо дня в день, они способствуют изменениям в подсознании, помогают запустить в организме процесс самовосстановления. Даже если Вы очень сильно больны, необходимо мыслить позитивно и обязательно настраиваться на скорейшее выздоровление.

Применяйте три слагаемых процесса оздоровления:

визуализация здорового тела,

аффирмации  здоровья 

физические упражнения.

Итак. Аффирмации – это короткие позитивные утверждения, употребляемые в настоящем времени. Нельзя говорить «я буду здорова», надо говорить «Я здорова!». Надо выбирать фразы, которые не содержат частицу «не». И последнее условие для правильной аффирмации здоровья:  Вы должны хотеть избавиться от недомоганий, и верить, что у Вас все получится.

Примеры аффирмаций для здоровья.

  • Я чувствую силу и бодрость в своем теле.
  • Я веду активный образ жизни и поддерживаю себя в прекрасной форме.
  • Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
  • Я прекрасно себя чувствую. Я здорова.
  • Я хорошо сплю, и всякий раз просыпаюсь с ощущением свежести и бодрости.
  • Я живу в гармонии с собой и с окружающим меня миром.
  • Мое тело наполнено жизнью и энергией.
  • Мне нравится управлять своим здоровьем.
  • Мой организм знает путь к здоровью и целостности.
  • Я чувствую себя просто замечательно.
  • Расслабляясь, я позволяю потоку исцеляющей жизни течь через меня.
  • Мой ум, тело и душа находятся в полной гармонии.
  • Я получаю удовольствие, вырабатывая в себе здоровые привычки.
  • Я приглашаю исцеление в свою жизнь.
  • Мое тело переполняет легкость.
  • Мои мысли обладают целительным эффектом.
  • Я люблю свое тело и всегда благодарю его за хорошую работу.
  • Я окружаю исцеляющей любовью все клетки своего тела.
  • Я благодарю Вселенную за свое здоровье.
  • Я прекрасно чувствую себя, физически и душевно.
  • Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
  • Я контролирую свое здоровье и настроение.
  • У меня крепкое здоровье и море позитивной энергии.

Аффирмации здоровья, перечисленные выше, являются эффективными для укрепления здоровья. Вы так же можете придумать свои собственные позитивные утверждения, которые будут созвучны Вашим потребностям в оздоровлении.

Если Вы помимо прослушивания, проговаривания или прописывания аффирмаций еще будете применять визуализацию конечного результата, ярко представляя картинку, то это еще более усилит результат.

Для более успешного применения аффирмаций выберите несколько подходящих Вам. Работайте с ними каждый день по нескольку раз в течении месяца. За одни подход необходимо проговаривать около 50 раз. Аффирмации можно проговаривать мысленно не только в специально отведенное время, но и по пути на работу или в магазин, убирая квартиру или занимаясь в огороде. Если сначала Вам будет казаться это тяжелым занятием, то со временем Вы привыкните и сможете вызывать фразы в своем подсознании без всякого напряжения.

Наступит день, когда Вы проснетесь с мыслями о том, что все хорошо и Жизнь прекрасна! Это значит, что Вы на верном пути к укреплению своего здоровья и улучшению самочувствия.

Будьте здоровы!

 

Поделиться в соц. сетях

0
  1. Аффирмации на каждый день.
  2. Аффирмации для уверенности в себе.
  3. Аффирмации на успех.
  4. Как правильно составлять аффирмации.
  5. Позитивные фразы на каждый день

Отзывов (7)

Отзывов (7) на «Аффирмации здоровья.»

  1. Полностью согласна!!! Не зная этой методики, часто прибегаю к аффирмации. Работает!

  2. Спасибо за афирмации, придётся к вам заходить каждый день, за аффирмациями.

  3. Добавляю некоторые аффирмации в свой список :-)

  4. ой, Галочка, прелесть какая, беру на вооружение в обязательном порядке каждый день, потому как иногда валюсь с ног от усталости, спасибо, солнышко :)

  5. Всё правильно и практично! Спасибо!!!

  6. Насладилась этими аффирмации и почувствовала себя счастливым человеком! Спасибо!

Ваш отзыв

Простой способ поднять настроение! Подпишитесь на новые статьи по Email