Позитив — настрои

Утро начинается с улыбки.

Утро начинается с улыбки

Хорошее настроение начинается с утра и каждое утро начинается с улыбки. Конечно, настроение можно себе при желании поднять в любое время суток. Но если Вы с утра настроили себя на позитив, то и целый день пройдет легко, радостно и весело. Несколько советов, как следует начать утро, чтобы и Вам было приятно, и близким людям рядом с Вами стало теплее на душе.

Утро начинается с улыбки.

Улыбка – это кнопка хорошего настроения. Вот и нажмите ее с утра, еще до того момента, когда Вы встали с постели. (далее…)

Позитивное настроение на весь день

позитивное настроение на весь день

Позитивное настроение на весь день может сделать себе каждый и в любой момент. Вариантов очень много. Главное здесь – захотеть!

Как создать позитивное настроение на весь день?

  •  Включить подходящую музыку;
  • вспомнить, что Вас рассмешило и над чем Вы смеялись последний раз;
  • посмотреть кинокомедию;
  • поиграть в футбол;
  •  попытаться сесть на шпагат;
  •  перекрасить волосы в немыслимый цвет; (далее…)

Радость каждого дня

радость каждого дня

Радость каждого дня
Я по жизни несу.

Вы когда-нибудь пробовали искать радость в каждом дне? Если нет, то попробуйте, особенно, если на душе кошки скребут, все надоело, никто не понимает и вообще, жизнь дала трещину.

Постарайтесь без суеты и торопливости. Включите приятную музыку, зажгите арома-лампу или благовония, заварите чашку ароматного чая, оглядитесь вокруг себя. Постарайтесь (далее…)

Позитивные фразы.

позитивные фразы

Все мы много читаем о пользе позитивных фраз, о том, что надо применять полученные знания в своей жизни, что надо сделать то и это. А до дела зачастую руки не доходят. Для одного надо времени много, для другого — приподнятого состояния души, для третьего — погружения в себя и т.д. Давайте попробуем сделать что-нибудь быстро, как бы между прочим. И посмотрим, какой это принесет результат. (далее…)

Аффирмации на успех.

аффирмации на успех Мы с Вами уже выяснили, что Аффирмации– это позитивные утверждения. И они вполне могут превратиться в настоящие волшебные заклинания. И как каждое заклинание, аффирмацию следует повторять много раз. Можно вслух, а можно и про себя (что используется гораздо чаще).

Что же является главным в аффирмации на успех? Многократность повторения и настрой. (далее…)

КАК НАЧАТЬ И ЗАВЕРШИТЬ ДЕНЬ ПОЗИТИВНО.

как начать и завершить день позитивно

Как избавиться от плохого настроения, хандры и лени? Многие задают себе этот вопрос. Я регулярно захожу на сайты, наполненные позитивной и действительно полезной информацией. Обобщив многие советы, хочу предложить Вам список действий — как начать и завершить день позитивно.  Спешу поделиться с вами чрезвычайно полезной и, по-моему мнению, очень нужной информацией, (далее…)

Простые рецепты счастья или как добыть хорошее настроение

простые рецепты счастья

Наступила осень и многие загрустили об ушедшем лете. Но мы с Вами не будем хандрить и впадать в депрессию, ведь осень — это прекрасная пора. Начнем применять простые рецепты счастья или как добыть хорошее настроение.
1. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.

По статистике, те люди, которые занимаются физическими упражнениями страдают депрессией в 5 реже, чем лежебоки-увальни. Физические нагрузки усиливают синтез гормона счастья -эндорфина, который вызывает ощущение полноты жизни. Получасовые интенсивные физические упражнения повысят концентрацию эндорфина в 5-7 раз! (далее…)

Простой способ поднять настроение! Подпишитесь на новые статьи по Email