Что полезного ты сделал за день?

Полезные занятия

К вечеру все мы устаем. Кто-то больше, кто-то меньше. Усталость прожитого дня дает о себе знать всем, только по-разному. И каждый из нас не раз произносил фразы- «я так устал», « я так много сегодня сделал». Дел мы сделали сегодня много, но давайте задумаемся, а сколько полезных дел сделано за сегодняшний день?

Принцип Парето гласит: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата». Представляете, столько Вы всего переделали, а можно было добиться тех же результатов, выполнив всего лишь часть. Большая часть дел оказалась просто бесполезным грузом, на который Вы тратили свои силы и время.

Цените своё время, тратьте его на полезные вещи и дела. Умение планировать свою жизнь и свое время является важным шагом на пути к успеху. Жизнь у нас только одна, поэтому  очень важно, чтобы Вы использовали свое время с пользой, если хотите чего-то достичь. Если заняться анализом, то огромная часть нашего личного времени тратится впустую и абсолютно бессмысленно: на конфликты и споры, на бездельничество и бесполезные дела, на пустые ненужные телефонные разговоры, на бесконечные пересказы ваших размолвок всем, у кого в данный момент есть свободные уши. Да, общаться нужно и важно, но иногда мы говорим «обо всём и ни о чём». Звоним, чтобы «убить» своё и чужое время, часами играем в компьютерные игры. А может, эту часть своего драгоценного времени лучше было бы потратить на что-то более ценное: например, прослушивание интересных дисков, на семинары и тренинги, на чтение книг, на звонок родителям, на составление аффирмаций, на физические упражнения. Перечислять можно очень долго. У каждого найдутся дела, которые мы всё откладываем на потом, и надо бы сделать, но все некогда- суета крепко взяла в свои объятия и отпускать не хочет.

Какие дела можно отнести к полезным? Это конечно же дела, которые помогают Вам двигаться вперед и идти к намеченной цели. Если, предположим, у Вам цель — купить новый автомобиль. Тогда к полезным делам смело можно отнести: просмотр журналов с новинками авто, посещение выставок, запись на  тест-драйв (самый лучший способ приблизить Вашу мечту, т.к. подсознание запоминает новые ощущения и старается приблизить Вас к их повторению).

К полезным так же относятся дела, которые повышают Ваше образование, знания и умения. Время, проведенное с детьми, смело можно положить в копилку полезных дел. Иными словами все дела, которые способствуют Вашему продвижению вперед, а так же время, проведенное с позитивом и хорошим настроением.

Прочитала я сейчас то, что написала, и стало как-то скучновато. Редко кто захочет подсчитывать свои полезные дела, нет мотивации. Значит надо придумать что-то, что заставляло бы нас вечером анализировать свои дела. У меня есть один вариант для женщин, остальные Вы можете придумать сами. Попробуйте вечером красить ногтей столько, сколько полезных дел Вы сегодня сделали. Лепили с дочкой вареники — красим один ноготь, сыграли с сыном партию в шахматы — еще один, слушали тренинг «Властелин Времени» — следующий ноготь, сделали «Карту желаний» — красим еще один, ходили в бассейн – докрашиваем мизинчик. Насчитали только 5 – завтра идете на работу с накрашенными ногтями на одной руке. А если получилось 7 накрашенных ногтей? Сколько сразу плюсов в таком способе! Хорошее настроение Вам обеспечено на целый день, потому что без улыбки на такой маникюр Вы смотреть не сможете. Мозг Вас будет все время подталкивать к поиску полезных дел, то есть к анализу и расстановке приоритетов. Возможность отсеивать бесполезные дела, а соответственно тратить на них меньше своего драгоценного времени, заняться действительно полезными вещами.

Время бесценно, дорожите им и используйте во благо себе и окружающим.

Сайт Живем в позитиве

Рекомендуемые статьи:

Для чего нужно позитивное мышление

Простые рецепты счастья или как добыть хорошее настроение

Поделиться в соц. сетях

0
  1. Концентрация внимания.
  2. Позитивные фразы.
  3. Для чего нужно позитивное мышление
  4. Думай позитивно!
  5. Доброта спасет мир

Отзывов (18)

Отзывов (18) на «Что полезного ты сделал за день?»

  1. А ведь действительно, дел так много и физически просто очень сложно все успеть. хотя на самом деле полезных меньше половины, но самое печальное, что даже не полезные все равно необходимы…вот и крутимся как можем)
    Кстати, темка сайта как у меня)

  2. Если вы посавите перед собой цель, то тогда — да, нужно отсеивать не полезные дела, которые мешают вам в её достижении. А так…действительно скучно))) получается.

  3. Очень полезная статья. А тему «что полезного ты сделал за день» можно обсуждать с детьми перед сном — рассказать им, что сделал ты, и спросить, что сделали они. Возможно тогда наши дети будут более успешными и научатся ценить время.

  4. Сколько позитива от вашей статьи и от вашего сайта, спасибо. Все верно говорите, что много времени уходит впустую, а когда ты понимаешь, что день прошел почти даром, настроение ноль. Я часто задаю себе вопрос, что я сегодня сделала полезного?

  5. Большое спасибо за информацию! Желаю успехов и удачи!

  6. Очень приятно у Вас в гостях . Жду с обратным визитом . С уважением , Евгений Карунос .

  7. Замечательная статья! Общение с ребенком очень важно, доверительные отношения дорогого стоят.

  8. Если составлять небольшой список важных и полезных дел на следующий день, то очень скоро окажется, что все они выполняются!
    В остатке же — свободное время, которое можно с удовольствием использовать :)

  9. Красить ногти — тоже можно посчитать как выполненное полезное дело!

  10. Я вот читаю и думаю, а ведь иногда вроде бы на первый взгляд не очень полезное занятие может приносить очень большое удовлетворение. Так уж оно в этом случае бесполезно?

    • Критерии полезности и бесполезности дел у каждого человека индивидуальны. Вот в предыдущем комментарии Елена, например, посчитала, что красить ногти- это полезное дело. Я так не считаю, это необходимое дело, такое же, как чистка зубов, принятие душа, уборка квартиры, приготовление обеда. Так и с делами, которые приносят удовлетворение. Некоторые получают кайф от чтения «желтой прессы», другие — от книг Пауло Коэльо. Как Вы думаете, какое из них можно отнести к полезным?

  11. Прикольный совет с ногтями…думаю, вряд ли бы я вышла из дому с одной ненакрашенной рукой. В таком случае уж лучше не красила бы и первую до того дня, как не наберу все 10 пальцев

  12. Спасибо за интересную статью! Каждый человек индивидуален и критерий полезности у каждого свой.

  13. Галина, как раз в тему вашей статье — Кубок я передала дальше, статью написала и поместила ссылку на ваш сайт.Можете почитать её .
    Спасибо вам огромное!

  14. Я не крашу ногти. И учусь не оценивать и не судить.
    Вот пришла ко мне соседка, а у меня важная работа. Я не выпроводила её, а выслушала вроде бы пусто трём с жалобами на её жизнь.
    Потерянное ли это время?
    Да, если я чувствую неудовлетворённость, досаду на соседку и на себя за неискренность, за то, что сразу не прекратила этот разговор.
    Но однажды я решила принять то, что… послал мне Господь, принять соседку, выслушать её.
    После её ухода я поняла, что дала мне эта встреча: я не вспылила, а … приняла!; помогла выговориться соседке не скатившись с ней в негатив. Наоборот, своим позитивным отношением к жизни смогла помочь и ей взглянуть на свою жизнь с той же позиции.
    Да, запланированную работу я в тот день не сделала. Но! Но в этот день я взобралась ещё на одну Духовную ступенечку.
    Так разве это зря потраченное время???

    • Если это единожды, то можно отнести к полезным делам. Но если Ваша соседка начнет постоянно ходить к Вам выговариваться, а Вы будете ее выслушивать (а именно так оно и будет), то это Ваше полезное дело быстренько перейдет в разряд бесполезных. И в тот момент, когда Вы действительно не сможете уделить ей время и откажете — соседка на Вас обидится. Не сможет она понять, почему Вы выслушивали ее раз, три, пять, десять, а именно сегодня не можете. Не лучше ли было в первые же минуты сказать что-то типа такого:» У меня сегодня есть очень важные дела, а проблем и обид у каждого человека хватает. Давай лучше песню нашу любимую споем или чайку попьем и расскажем друг другу какие мы замечательные!» Пользы от этого было бы больше. Не нужно человеку давать возможность выплеснуть на Вас чужие обиды, его надо отвлечь и напомнить, что Жизнь прекрасна и удивительна.

  15. Об этом же принципе говорят и Е.Ходченков и М. Гаврилов. Для мотивации к нужному действию можно, например, лишить себя чего-то привычно приятного, если это нужное не сделано.

  16. Драгомир:

    Вообще, бесполезные дела часто сравниваются с выражением «Капля в море». Однако, этот фразеологизм достаточно часто употребляется не по назначению. Так, например, для скрытия изначального смысла действия и придания ему оттенка фарса. Другими словами, выставить поступок или действие бессмысленным. Если интересно, то на эту тему есть достаточно неплохая статья по адресу http://prosto-slova.ru/slova/13-kaplya-v-more.html

Ваш отзыв

Простой способ поднять настроение! Подпишитесь на новые статьи по Email